「改訂版JCFスポーツサイクル基礎スキル」を配送致しました。

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　２月に募集致しました、

「改訂版JCFスポーツサイクル基礎スキル」を

昨日までに、お問合せ頂いた県内全ての

指導者の皆様へお送り致しました。

遅くなってしまい大変申し訳ありません。

もし２～3日後に到着しない場合は、

ご連絡を頂けますようお願い申し上げます。

また、まだ数冊分の余裕がありますので、

ご入用の方がいらっしゃいましたら、

当サイトのお問合せ欄よりお問合せ下さい。

教本の内容に関しては下記のLINKをご参照下さい。

cycling nagano

2020.02.25

〔指導者の皆様へ〕2020年改訂版「JCFスポーツサイクル基礎スキル」教本が届きまし...

〔指導者の皆様へ〕2020年改訂版「JCFスポーツサイクル基礎スキル」が届きました。　先般の長野県自転車競技連盟総会でパイロット版をお見せした日本自転車競技連盟発行の「【改訂版】JCFスポーツサイクル...

【改訂版】JCFスポーツサイクル基礎スキル　概要

【改訂版について】

　このテキストは2008年に東京都自転車競技連盟・普及委員会所属の小島裕樹氏がフランス自転車競技連盟のコーチ研修で持ち帰った自転車学校スキルメソッドがベースとなり最初に発行されました。その後、日本の現状に合わせたアレンジなど洗練を重ね、サイクルスポーツ指導者であるコーチやインストラクターの研修に役立つように編集されました。改訂版においては、オンロードとオフロードの垣根を取り払い、2020年東京オリンピック・パラリンピック以降の普及にも寄与するように普遍性ある内容へと拝領しています。（本文より）

　◇まえがき

　◇あなたが地元でスクールを開催してください。
　　Smart　Smooth　Safety

　◇コンテンツ
　　　・危険の告知
　　　・設営
　　　・セルフ車検について
　１．自転車の特性
　２．ロードとMTBの操縦特性差
　３．乗り降り
　４．オンとオフ異なるスキル練習
　５．ボトル拾い・手信号
　６．リンボー
　７．真っすぐ走る・一本橋
　８．ペダルの上に立つ
　９．きれいなペダリング
　10．上り・下り
　11．スタンディング
　12．直線スラローム
　13．8の字スラローム
　14．片手8の字
　15．2.25mターン
　16．コーナーリング
　17．抜重
　18．パンプ
　19．ブレーキング
　20．振り返りの時間
　　・開催場所に合わせる工夫