北信サイクリングマップ一覧

北信エリア(野沢温泉・飯山・小布施・中野・長野市他

 

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◇信州自然郷アクティビティセンター推奨コース

 

(飯山市・木島平村・志賀高原・野沢温泉村他)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
千曲川周遊 菜の花公園ルート 22.1㎞ 飯山駅 2.5時間 家族・グループ・カップル 詳細はこちら
木島平村周遊ルート 15.6㎞ 道の駅ファームス木島平 3時間 家族・グループ・カップル 詳細はこちら
栄村旧国道117号ルート
32.6㎞ 飯山駅→森宮野原駅 5時間 グループ・サイクリスト 詳細はこちら
野沢温泉ワンウェイルート 16.7m 飯山駅→野沢温泉観光協会 4時間 カップル・グループ 詳細はこちら
志賀高原周遊ルート 104㎞ 飯山駅 7時間 サイクリスト 詳細はこちら
飯山寺の町ルート 7.2㎞ 飯山駅 1.5時間 家族・グループ・カップル 詳細はこちら

 

 

 

(参照元:Youtube/長野県北信地域振興局

 

 

◇小布施maaru 推奨コース

 

(小布施町・須坂市・高山村)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
カフェ巡り信州中野自転車デートコース 約35㎞ maaru のんびり半日 カップル 実走レポート
小布施観光モデルコース 22.1㎞ maaru ゆっくり2時間半 家族・グループ・カップル 詳細はこちら
飯山スイーツ菜の花サイクリング 52.9㎞ maaru 5時間 グループ・サイクリスト 詳細はこちら
小布施千曲川沿いのサイクリングロード
18㎞ maaru 2時間 グループ・カップル 詳細はこちら
人気No1.極楽避暑地「雷滝」サイクリング 32.3㎞ maaru のんびり3時間 グループ 実走レポート
須坂へ行こうレトロ町並みと臥竜公園 18m maaru 4時間 カップル・グループ 詳細はこちら
ベテランなら渋峠 70㎞ 高山村セブンイレブン 8時間 サイクリスト 詳細はこちら
極楽避暑地「雷滝」サイクリング 7.2㎞ 小布施雁田セブンイレブン 2時間半 グループ・サイクリスト 詳細はこちら

その他のおススメサイクリングコースはこちら

 

 

 

 

◇須坂・小布施・高山 Eバイクの旅

 

(須坂・小布施・高山エリア)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
オープンガーデンめぐり 市内散策 中村亭→CAFE LE PANIER   のんびり市内ポタ 詳細はこちら
カントリーロード発酵食コース 市内散策 遠藤酒造場→八丁鎧塚古墳   のんびり市内ポタ 詳細はこちら
風情あふれる蔵の町並みコース 市内散策 蔵の町並み→青木や小路   のんびり市内ポタ 詳細はこちら
フルーツ狩りスイーツ作り体験コース 市内散策 蔵の町並み→味噌すき丼   のんびり市内ポタ 詳細はこちら
ワイナリー巡りコース 4.7km YOU游ランド→藤田屋酒店 1時間 体力に自信の無い方OK 詳細はこちら
山田牧場絶景満喫コース 11.4㎞ 山田牧場→中野観光協会 2時間 初・中級者 詳細はこちら
スパイン~雷滝コース 7㎞ 新緑→雷滝 1.5時間 初心者 詳細はこちら

その他のおススメサイクリングコースはこちら

須坂市観光協会に会員登録のある施設・お店を利用(宿泊・お買い物)していただくと
レンタサイクル利用料金の減免を受けられます。

 

 

 

須坂・小布施・高山Eバイクの旅【須坂市編】 from フィールドデザイン on Vimeo.

 

 

◇信州なかの産業・観光公社推奨コース

 

(中野市内エリア)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
土人形と名曲コース 11㎞ 陣屋前広場→中野観光協会 2時間 家族・グループ・カップル 詳細はこちら
高社山と文化財コース 28.4㎞ 陣屋前広場→中野観光協会 3~4時間 グループ・サイクリスト 詳細はこちら
唱歌「故郷」のふるさとコース 29㎞ 陣屋前広場→中野観光協会 3~4時間 グループ・サイクリスト 詳細はこちら
桜めぐりコース 20.1m 陣屋前広場→中野観光協会 2~3時間 グループ・サイクリスト 詳細はこちら
信州中野果実園とバラ園のパノラマルート 13.5㎞ 陣屋前広場→中野観光協会 1.5時間 家族・グループ・カップル 詳細はこちら
中山晋平のふるさとコース 14㎞ 陣屋前広場→中野観光協会 2時 グループ・カップル 詳細はこちら

その他のおススメサイクリングコースはこちら

 

 

 

 

◇Cycle Infinity 店長おススメコース

 

(長野から北信・中信エリア)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
北信州スーパーロングライド 185.81km 長野市街地 1日 上級者向け 実走レポート
ツール・ド・美ヶ原自走チャレンジ 187.36㎞ 長野市街地 1日 上級者向け 実走レポート
白馬ロングライド 150.95㎞ 長野市街地 1日 上級者向け 実走レポート
山岳ツーリング 145.21m 長野市街地 1日 上級者向け 実走レポート
新潟五泉ロングライド 191.4㎞ 長野市街地 1日 上級者向け 実走レポート
鵜の浜サマーライド 86.8㎞ 長野市→直江津→鵜の浜 半日 上中級者 実走レポート
渋峠ロングライド 113㎞ 長野市街地 1日 上中級者 実走レポート

その他のおススメサイクリングコースはこちら

 

 

 

 

◇ながの観光コンベンションビューロー推奨コース

 

(長野市・戸隠・飯綱高原・川中島・松代)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
小布施・善光寺コース 39.0㎞ 長野駅 2時間 初級コース コースマップ
川中島古戦場・千曲川サイクリング 42.8㎞ 川中島古戦場 2時間 初級コース コースマップ
いいずな高原・戸隠鏡池コース 23.2㎞ 小天狗の森駐車場 1.5時間 中級コース コースマップ
鬼無里・戸隠コース 45.8km 奥裾花温泉鬼無里の湯 3時間 中級コース コースマップ
鬼無里・白馬コース 95.2㎞㎞ 道の駅中条 5時間 上級コース コースマップ

長野市起点のサイクリングコースについて詳しくはこちら
長野市内のサイクルスポット(フロアポンプ・スタンド等)はこちら

 

 

 

【JR長野駅で輪行作業をされる皆様へ】
 長野駅で輪行作業(自転車の組み立てやパッキング等)をされる方は、ぜひ長野
 駅東口の推奨スペースをご利用くださいますようお願いいたします。
   ※ただし、「専用スペース」ではございませんので、ほかの駅利用者の迷惑と
  ならないようご配慮願います。
 また、フロアポンプ(空気入れ)及び簡易工具のご利用をご希望の方は、長野駅
 東口の「お忘れ物承り所」(営業時間:午前9時~午後6時)にて無料で貸出を
 行っておりますので、ぜひご利用ください。

 ●輪行作業推奨場所について(PDF) 
 ●新幹線改札口から輪行作業推奨場所までのアクセス​(PDF)

 

 

 

◇「科野さらしなの里サイクリング推進委員会」推奨コース

(千曲市・姨捨・埴科地域)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
千曲川サイクリングコース 8,7㎞ 温泉街中央通り→聖川 2時間 基本コース ストラバデータ
温泉街ループコースコース 3.6㎞ カラコロの湯 40分 初級コース 詳細はこちら

力石を訪ねるコース 9.3㎞ カラコロの湯 2時間 初級コース
蔵の街稲荷山コース 9.9㎞ カラコロの湯 1時間 中級コース
田毎の月・棚田コース 8.4m カラコロの湯 2~3時間 中級コース
あんずの里コース 15㎞ カラコロの湯 1.5時間 中級コース
天狗公園ヒルクライム
10.4㎞ カラコロの湯 1時間 上級コース
姨捨山周回ヒルクライム 40.8㎞ カラコロの湯 2.5時間 上級コース ストラバデータ
大田原ヒルクライム 33㎞ カラコロの湯 3時間40分 上級コース ストラバデータ

千曲市のサイクリングコースの詳細はこちら

 

 

(参照元:Youtube/科野さらしなの里ちくまサイクリング

 

 

 

長野県内他地域のサイクリングロード・マップ