中信サイクリングマップ一覧

 

中信エリア(小谷・白馬・大町・安曇野・松本・木曽他)

 

◇「小谷ヒルクライムコースマップ」推奨コース

(小谷村・栂池高原エリア)

コース名 距離 獲得標高(平均勾配) 所要時間 対象 詳細
栂池自然園コース 17.3k㎞ 1205m(7%) 3時間 上級者 コース概要
小谷温泉コース 15㎞ 750m(5%) 2.5時間 上級者 コース概要
土谷水仙海道コース 5.6㎞ 320m(5.6%) 1時間 中級者 コース概要
西山林間コース 19.7m 850m(4.3%) 3時間 中級者 コース概要
土倉コルチナコース 5㎞ 360m(6.9%) 1時間 中級者 コース概要
深山遊園コース 6.4㎞ 527m(8.4%) 1時間 中級者 コース概要
大網姫川温泉コース 2.4㎞ 140m(5.8%) 30分 初心者 コース概要
白馬乗鞍コース 6㎞ 270m(4.5%) 1時間 初心者 コース概要

小谷ヒルクライムコースの詳細はこちら
小谷ヒルクライムコースのマップはこちら

 

 

 

◇白馬村観光局「白馬サイクルマップ」推奨コース

(白馬村)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
さのさかコース 9.45㎞ 神城駅 2時間 家族・グループ・カップル マップはこちら
五竜コース 9㎞ 白馬五竜観光協会 2時間 家族・グループ・カップル
白馬駅コース 9.95㎞ 白馬駅 2時間 家族・グループ・カップル
八方コース 10.95m 飯山駅→野沢温泉観光協会 4時間 カップル・グループ
岩岳コース 10.35㎞ 岩岳スキーリゾート 7時間 カップル・グループ
50㎞コース 53.6㎞ 八方エリア 1.5時間 サイクリスト

 

 

 

◇白馬村観光開発「北アルプス山麓サイクリングマップ」推奨コース

 

(大町市・白馬村・小谷村)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
白沢峠コース 7.7㎞ 大出公園 1時間 初級コース マップはこちら
小谷温泉コース 15.0㎞ 中土観光交流センター 2時間 中級コース
栂池自然園コース 17.3㎞ 白馬大池駅 2時間 上級コース
湖と高原を結ぶ眺望ルート 55㎞m 信濃大町駅 4時間 サイクリスト
歴史が薫る田園風景ルート 45㎞ コルチナスキー場 3.5時間 サイクリスト

 

 

 

◇「安曇野市サイクリングコース」推奨コース

 

(安曇野市内)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
Aコース(市街‐犀川沿い) 30㎞ 道の駅ほりがねの里 4~5時間 初級コース コースマップ
Bコース(三郷地域) 21㎞ 道の駅ほりがねの里 3時間 初級コース
Cコース(穂高山麓‐堀金) 32㎞ 道の駅ほりがねの里 4~5時間 中級コース

小林可奈子選手(MTBクラブ安曇野)プロデュースによるサイクリングコース
詳しくはこちら

 

 

 

◇「安曇野市観光情報センター」配布サイクリングマップ

 

 

 安曇野サイクリング・ウォーキングガイドマップ(PDF)

 

 

 

◇「木曽チャリ!」推奨コース

 

(木曽福島・開田高原・飛騨高山・野麦峠エリア)

コース名 距離 スタート地点 所要時間 対象 詳細
木曽福島町中散策コース 4.3㎞ 木曽福島駅 30分 家族・観光客 コース概要
木曽福島駅~道の駅三岳 14.6㎞ 木曽福島駅 約1時間 初心者 リポート
常盤ダム周回コース 22.9㎞ 常盤ダム 1.5時間 サイクリスト リポート
開田高原クリテリウムレースコース 2㎞ 開田高原 約8分 サイクリスト リポート
木曽福島~チャオ御嶽スノーリゾート 44k㎞ 木曽福島駅 3時間 サイクリスト リポート
木曽福島~濁河温泉~飛騨小坂コース 89.7㎞ 木曽福島駅 6時間 サイクリスト コース概要
木曽福島~野麦峠~木曽福島コース 108.5㎞ 木曽福島駅 6時間 サイクリスト
山岳センチュリーライド 166.7km 木曽福島駅 10時間 サイクリスト
木曽福島~高山(陣屋)コース 79.6㎞ 木曽福島駅 5時間 サイクリスト リポート
木曽福島~高山(往復)コース 6.4㎞ 木曽福島駅 1時間 サイクリスト リポート

「木曽チャリ!」奨励コースの詳細はこちら。初心者・中級者向けはこちら

 

 

 

◇「木曽おんたけ観光局」推奨コース

(開田高原)

コース名 距離 スタート&ゴール 所要時間 対象 備考
開田高原サイクリング 10㎞ 木曽おんたけ健康ラボ 2時間 家族・カップル・グループ コースマップ

レンタサイクルも可能、詳細はこちら

 

 

 



 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

るるぶ安曇野 松本 白馬’21【電子書籍】
価格:1000円 (2020/5/26時点)

楽天で購入