〔レポート〕「2023 第1回長野県自転車競技強化合宿」耐乳酸値測定・ニュートリション講習。

〔レポート〕「2023 第1回長野県自転車競技強化合宿」

　令和五年度最初の長野県代表強化合宿が

2023年5月13日㈯・14日㈰の両日

松本市美鈴湖自転車競技場にて開催された。

今年に入って既に、フィジカルトレーニングなどの

トレーニングを行っているが

新年度最初となる今回は、初日に

耐乳酸値の測定・トレーニング

二日目にニュートリション（栄養学）講座を行った。

参加者は、各大会に出場している選手を除いた

少年（高校）・成年（大学生以上）の選手で

初日はワットバイクで負荷をかけた状況からの

数値測定が行われたほか、二日目の栄養指導では

先般の松本サイクルトラックレースの時に

選手から日常の食事に関するヒアリングが行われ

それに対して、スポーツ栄養士である

沖本コーチから細かな指導が行われた。

エアロバイクに乗って耐乳酸値測定を測定する
長野県高校代表候補選手たち

今回は併催されていた長野県美鈴湖自転車学校に
ピス自転車体験に来ていた、2022年・23年の
MTBダウンヒルU-17全日本チャンピオンの
原つばさ（白馬マウンテンバイククラブ）と
調整に来ていたMTBのU-23日本代表でもある
鈴木来人（無所属）も同トレーニングを受けた。

cycling nagano

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ここのところ週末に天気が崩れる傾向が強く
雨と雨の間の時間を突いて走路での練習を行う
齋藤健太郎（ヤッホーブルーイング）

〔今年度の強化合宿予定〕

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という訳で、今年度に入って

最初の強化合宿となりました。

※今回は宿泊なし、日帰り。

自分は自転車学校・VELOクラブ

さらに、審判講習会とあって

代表チームの練習を殆ど見られませんでした。

今回は、どちらかといえば

測定や栄養講座ということで

選手たちにとっては

トレーニングというよりも

講習的な意味合いが強かったと思います。

そのほか、大会に出場中の選手も多く

今後、また少しずつ秋の大会期間へ向けて

トレーニングを行って行くモノと思います。

引き続き長野県代表候補選手たち

長野県代表チームに温かい

御声援のほどよろしくお願い致します。

関連LINK

長野県スポーツ協会

かごしま国民体育大会

日本スポーツマスターズ

長野県自転車競技連盟

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