〔レポート〕「2023 第1回長野県自転車競技強化合宿」耐乳酸値測定・ニュートリション講習。

「令和6年 能登半島地震」で被災された全ての皆様に心よりお見舞いを申し上げます。度重なる報道を見ていると本当に圧し潰されるような感情が去来します。特に一昨年お世話になった能登島コミュニティセンターが避難所になっているとのこと…。いまこの時点で出来ることは多くありませんが、当サイトも皆様の御心に寄り添い、皆様と共にありたいと思っております。どなた様も引き続き余震が続いておりますので、先ずはくれぐれも安全にお過ごしください。〔1月5日〕 

〔レポート〕「2023 第1回長野県自転車競技強化合宿」

 

 

 令和五年度最初の長野県代表強化合宿が

2023年5月13日㈯・14日㈰の両日

松本市美鈴湖自転車競技場にて開催された。

 

 

今年に入って既に、フィジカルトレーニングなどの

トレーニングを行っているが

新年度最初となる今回は、初日に

耐乳酸値の測定・トレーニング

二日目にニュートリション(栄養学)講座を行った。

 

 

参加者は、各大会に出場している選手を除いた

少年(高校)・成年(大学生以上)の選手で

初日はワットバイクで負荷をかけた状況からの

数値測定が行われたほか、二日目の栄養指導では

先般の松本サイクルトラックレースの時に

選手から日常の食事に関するヒアリングが行われ

それに対して、スポーツ栄養士である

沖本コーチから細かな指導が行われた。

 

 

エアロバイクに乗って耐乳酸値測定を測定する
長野県高校代表候補選手たち

 

今回は併催されていた長野県美鈴湖自転車学校に
ピス自転車体験に来ていた、2022年・23年の
MTBダウンヒルU-17全日本チャンピオンの
原つばさ(白馬マウンテンバイククラブ)と
調整に来ていたMTBのU-23日本代表でもある
鈴木来人(無所属)も同トレーニングを受けた。

 

 

 

ここのところ週末に天気が崩れる傾向が強く
雨と雨の間の時間を突いて走路での練習を行う
齋藤健太郎(ヤッホーブルーイング)

 

 

〔今年度の強化合宿予定〕

 

 

 

という訳で、今年度に入って

最初の強化合宿となりました。

※今回は宿泊なし、日帰り。

 

 

自分は自転車学校・VELOクラブ

さらに、審判講習会とあって

代表チームの練習を殆ど見られませんでした。

 

今回は、どちらかといえば

測定や栄養講座ということで

選手たちにとっては

トレーニングというよりも

講習的な意味合いが強かったと思います。

 

そのほか、大会に出場中の選手も多く

今後、また少しずつ秋の大会期間へ向けて

トレーニングを行って行くモノと思います。

 

引き続き長野県代表候補選手たち

長野県代表チームに温かい

御声援のほどよろしくお願い致します。

 

関連LINK

野県スポーツ協会

かごしま国民体育大会

日本スポーツマスターズ

長野県自転車競技連盟