〔お知らせ〕「第3回美鈴湖自転車学校2020」直前の御案内と当日のお知らせ。

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〔お知らせ〕「第3回美鈴湖自転車学校2020」直前の御案内と当日のお知らせ。

 

 長野県自転車競技連盟主催「第3回美鈴湖自転車学校2020」に

今回も多くの御応募・お問合せを頂きありがとうございました。

さて、10月18日(日)に開催予定の自転車学校に関する

直前の御案内を致しますので、ご参加ご希望の方は

下記をご覧ください。

 

 

基本情報

 

主 催:長野県自転車競技連盟
協 力:長野県競輪選手会愛好会 松本市美鈴湖自転車競技場 松本市
日 時:2020年10月18日(日) 9時集合

内 容
 ・ピスト中級者講習会
 ・ピスト初心者講習会
 ・キッズロード講習会

講 師

 ・小峰 烈(長野県自転車競技連盟強化委員)
 ・兼平優希(2019年信州大学自転車競技部主将)
 ・藤森信行(UCI国際コミッセール)※予定
 ・宮﨑岳人(長野県代表監督)

費 用:1名様 1000円(レンタルバイクは1台500円)

持ち物:自転車、ヘルメット、シューズ&ペダル、グローブ、昼食、飲物、雨具、運動靴他
     ※ロード班は基本「運動靴」で行いますので必ずお持ち下さい。

保険について
 保険につきましては、長野県では自転車保険加入義務化となっております。
 また、その他にもレジャー保険・スポーツ保険など必要と思われる
  保険にお入り頂いてからご参加頂くようお願いを申し上げます。

 

 

 

 

〔自転車学校関連書類〕

 ・2週間体温報告書(PDF)
 ・美鈴湖自転車学校誓約書(ワード)

 今年から松本市・美鈴湖・長野車連より
 皆様に誓約書のご記入をお願い致しております。
 受付の際に保護者の方のサインをお願いします。
 また、「JCF」ならびに「日本スポーツ協会」より競技会・イベント開催時に
 参加者の2週間分の体温と健康アンケートの提出を奨励されています。
 どちらも当日、受付の際にご記入頂けますようお願い申し上げます。
 事前に記入可能な方は、ご記入頂き会場へお持ち頂けますようお願い申し上げます。

 

 

 

悪天候の場合

 

 当初心配された「日曜日の天気」ですが

松本地方の降水確率が大きく下がりましたので

10月16日(金)夜の段階では通常開催を予定します。

しかしながら、明日17日(土)の21時頃までに天候が急変するようであれば

改めまして、当ホームページにてお知らせを致します。

また、当日朝が雨の場合もございます。

当日の早朝6時頃に、中止などの場合は速報を流しますので

出発前までにご確認頂けますようお願い申し上げます。

※中止の際には個別にメールにてご連絡を差し上げます。

 

 

※美鈴湖競技場は10月になり気温がぐっと低くなってきました。
 汗をかいたあとの防寒着などお持ちいただけますようお願いします。
 また、逆に日差しが物凄くキツい日があります。同時に熱中症対策も
 お願い致します。

 

 

 

ピスト初心者講座の皆さんへ

 

 ピスト初心者講習の皆さんですが、

今回は殆どの方がピストに乗られます。

先ずは競技場の説明・走行の際のマナー等も行いますので

サイクルシューズ&ビンディングペダルの他に

運動靴もお持ち頂けますようお願いします。

また、特に初めての方は手のひらを守る

グローブも推奨いたしますのでお持ちください。

 

〔内容〕

 ・自転車のトラックを知る
 ・ピストバイクを知る(バイクの特徴やフィッティング)
 ・先ずはゆっくり走ってみよう
 ・平らなところを走ろう
 ・トラックの中を走ろう
 ・集団で走ってみよう

 

以上が今回の講習内容です。

 

雨の場合ですが、三本ローラーを使ってピスト練習を
行いたいと思います。まだ三本ローラーに乗ったことが無い人は
普段乗り慣れたロードバイクをお持ちください。(雨の場合)

 

 

競技場のどこを走るのか?引いてある線の意味は何か?走行上のルールやエチケットは?
先ずはそんな所から始めて行きます。

 

 

ピスト中級者講座の皆さんへ

 

 今回の中級者の皆さんは、より実践に近い講座を行います。

また雨の場合ですが、現役競輪選手の小峰コーチの

三本ローラーや、ワットバイクを使ったトレーニング方法について

講義を行いますのでお楽しみに。

 

市民祭に向けた練習を行う予定です。

 

 

 

ロードKidsの皆さんへ

 

 今回は、運動会など秋のイベントが多いために

参加者が少なめです。基本はいつものJCF基礎練習をしますが

少しゲームも取り入れようかと思っていますので

お気軽に参加して下さい。

 

なお、雨が強く降った場合は中止することもあります。

キッズも三本ローラートレーニングを行いたいのですが

子供用の三本ローラーが無いためです。

また中止の際は改めて連絡をします。

 

日曜日は天気が良いと思うので

気を付けて自転車競技場へ来てください。

 

 

 

以上が、10月度の美鈴湖自転車学校の

お知らせです。今月も天気が不安定ですが

安全に・楽しく自転車学校を

開催出来ればと思っています。

明日は、群馬サイクルスポーツセンターに

行くために、返信が少し遅くなりますが

何かご質問があればお気軽に

御連絡頂けますようお願い申し上げます。

 

 

関連LINK

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